تطبيق يعرض جداول تمارين رياضيه وفق اعداداتك الخاصة سواء كنت تريد تضخيم عضلاتك او تنشيف جسمك او تخسيس وتقليل نسبة الفات وكذلك التطبيق يوفرلك جداول تغذيه وفق هدفك المحدد باصناف متنوعه من الاغذيه لضمان الحصول على حميه و رجيم صحي لتحقيق الهدف المراد وبجانب هذه المميزات يجود في التطبيق ميزه لمتابعة التغيرات والتطورات والتحسين في الوزن لتحقيق هدفك الأمثل.